Sciatica infiammata

Il nervo sciatico è il nervo più lungo del corpo umano. Origina nella parte bassa della schiena, a livello del plesso sacrale. Attraversa posteriormente il gluteo, al di sotto del muscolo [...]

Riabilitazione post-covid 19

L’infezione da coronavirus, nota come Covid-19, può provocare  polmonite interstiziale che negli stadi avanzati non consente il fisiologico scambio gassoso. La severa insufficienza [...]

Trekking

Trekking: infortuni comuni e prevenzione Il trekking è un’attività che apporta numerosi benefici al nostro organismo, sia fisici che mentali. Si tratta, però, di un’attività che richiede un [...]

Smart Worker

GESTIRE la SALUTE dello SMART WORKER Ormai siamo in casa da circa 2 mesi e ci si muove molto meno e restare seduti a lungo in posizioni scorrette può portare a fastidi. A causa [...]

Idrokinesiterapia

Riabilitare con idrokinesiterpia… ma cosa si può fare in piscina ? Questa è la domanda che mi pongono molti pazienti, ebbene in piscina si può fare molto, anzi moltissimo, e sono tantissimi [...]

Fisioterapia domiciliare

Chi l’ha detto che per fare fisioterapia è necessario recarsi in studio? Ti è mai capitato di aver bisogno di un fisioterapista che venisse a casa tua? In questo periodo di emergenza sanitaria [...]

Covid e attività fisica

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) consiglia di dedicare all’attività fisica almeno 20 minuti al giorno: infatti le linee guida internazionali ci dicono che 150-300 minuti a settimana [...]