Riabilitazione post-covid 19

L’infezione da coronavirus, nota come Covid-19, può provocare  polmonite interstiziale che negli stadi avanzati non consente il fisiologico scambio gassoso. La severa insufficienza [...]

Ginocchio ed esercizio terapeutico

Un leggero dolore dopo un’intensa attività fisica, niente di più: è in questo modo che di solito esordiscono molte patologie del ginocchio. È facile confondere il problema con l’affaticamento o [...]

Disturbi alla caviglia

Esercizio Terapeutico per il trattamento dei disturbi di caviglia La caviglia è una zona anatomica formata da più articolazioni, che, assieme al piede sorreggono il nostro intero peso corporeo. [...]

Lesioni della puleggia in arrampicata

Negli ultimi vent’anni, l’arrampicata su roccia è diventato uno sport sempre più popolare e, di conseguenza, sono aumentati anche gli infortuni legati a questa attività. Essi sono principalmente [...]

Spina calcaneare

La spina (o sperone) calcaneare è una problematica che interessa il piede. Si tratta di una sporgenza ossea a carico del calcagno che può interessare la porzione posteriore (dorsale) o quella [...]

Come riprendere l’attività sportiva

Quando si riprende un’attività sportiva bisogna fare attenzione. Partire con troppo entusiasmo può sollecitare eccessivamente i nostri tessuti (tendini, ossa, articolazioni, muscoli) aumentando [...]